CINTURA GIALLA 3 - HOANG ÐAI III DANG (VO SU - ÐAI VANG 3)

Livello di Maestro
Questa qualifica permette di accedere ai riconoscimenti nazionali per l'esame di IV Duan del FIWuK e di IV Dang del Vo Dai Mon.

Tecnica

• Tecniche con gli arti superiori: applicazione delle tecniche di boxe e relative difese.
• Tecniche con gli arti inferiori: applicazione delle tecniche di calcio e relative difese
• Tecniche di lotta (Shuai-jiao/Vat): applicazione di proiezioni in contrattacco su pugno e calcio.
• Lavoro ai colpitori: tecniche combinate di lavoro ai colpitori a scudo, guanti da passata, colpitori da avambraccio.
• Tecniche di combattimento (Sanshou/Song Dau): combattimento libero.

Forme

• 3 Forme superiori a mani nude
• 2 Forme superiori con armi: una con arma corta (sciabola o spada o altra arma); una con arma lunga (lancia o altra arma);

Applicazione dello Stile:

• prove di combattimento libero
• tecniche di caduta
• tecniche di proiezioni
• tecniche di difesa personale

Teoria

• Strategia e tattica del combattimento
• Approfondimento dell’arte marziale tradizionale vietnamita
• Metodi di formazione della morale (educazione e filosofia)
• Sviluppo indipendente di armi, tecniche o stili (ricerca personale)