13/04/10

CINTURA GIALLA 3 - HOANG ÐAI III DANG (VO SU - ÐAI VANG 3)

Livello di Maestro
Questa qualifica permette di accedere ai riconoscimenti nazionali per l'esame di IV Duan del FIWuK e di IV Dang del Vo Dai Mon.

Tecnica
  • Tecniche con gli arti superiori: applicazione delle tecniche di boxe e relative difese.
  • Tecniche con gli arti inferiori: applicazione delle tecniche di calcio e relative difese
  • Tecniche di lotta (Shuai-jiao/Vat): applicazione di proiezioni in contrattacco su pugno e calcio.
  • Lavoro ai colpitori: tecniche combinate di lavoro ai colpitori a scudo, guanti da passata, colpitori da avambraccio.
  • Tecniche di combattimento (Sanshou/Song Dau): combattimento libero.
Forme
  • 3 Forme superiori a mani nude
  • 2 Forme superiori con armi: una con arma corta (sciabola o spada o altra arma); una con arma lunga (lancia o altra arma);
Applicazione dello Stile:
  • prove di combattimento libero
  • tecniche di caduta
  • tecniche di proiezioni
  • tecniche di difesa personale
Teoria
  • Strategia e tattica del combattimento
  • Approfondimento dell’arte marziale tradizionale vietnamita
  • Metodi di formazione della morale (educazione e filosofia)
  • Sviluppo indipendente di armi, tecniche o stili (ricerca personale)

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