CINTURA BLU II CAP

 
TAN (posizioni)
18 posizioni fondamentali (III parte)

CUOC PHAP (tecniche di calcio) 

4 calci avanzati

4 tecniche di ginocchio

THU PHAP (tecniche di mano) 

 
GAT (parate)

DON CHANTecniche di forbice 1-6

NHAO LAN (cadute e rotolamenti)
Tecnica di caduta in avanti sul posto e in altezza
Ruota
Ribaltata
Rotolamento in avanti con ostacoli medi e alti

SEQUENZE DI COMBATTIMENTO
Sequenza di combattimento 11-15
4 Tecniche di combattimento (contrattacco da calcio)

Song Luyen Mot

KHOA GO

Difesa da prese al corpo (avanti, dietro e di fianco)

Difesa da chiave Nelson

THAN VAN (esercizi di movimentazione del corpo)

Due riprese da due minuti di combattimento calci e pugni

 

QUYEN  

Tam Vu Quyen

 

THUYET 
Nozioni base sul Vo Viet e il Viet Chi System