15/05/10

La Trasmutazione dei Tendini (Đạt Ma Dịch Cân Kinh)

Il Dich Can Kinh (Dat Ma è vietnamita sta per Bodhidharma, il leggendario fondatore di Shaolin) è un'antica tecnica di addestramento nelle arti marziali, tipica della tradizione di Shaolin (Thieu Lam), dove è conosciuto come Yi Jin Jing o la Tecnica di Trasmutazione dei Tendini.

Questa serie di movimenti aiuta a regolare gli organi interni ed i 12 meridiani energetici bilanciando lo Yin o lo Yang del corpo, rinforzando tendini e muscoli e sviluppando il qi (energia vitale) e la circolazione nei canali principali e collaterali.

Permette ai praticanti di mantenersi in salute, rallentare il processo di invecchiamento e prolungare la vita.

Il maestro Truong Thanh Dang insegnava nella scuola Sa Long Cuong, sia questa sequenza di trasmutazione di tendini e sia le due forme di rafforzamento dei tendini
Luyên Gân I e II .

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