Sabato 12 novembre si è svolto a Cuneo il 1° Stage di Acrobatic Kung Fu seguito dalla campionessa europea Erica Onnis.La lezione, di due ore, è stata dedicata allo stretching, all'esecuzione dei calci base e dei calci volanti. Si è passati poi al lavoro a corpo libero con verticale, ruota e rondata.
In conclusione è stato eseguito un ulteriore lavoro al trampolino.
Nessun commento:
Posta un commento