06/09/14

Allenamento Intensivo Internazionale di Vinh Xuan a Cuneo

Si è svolto a San Rocco Bernezzo (CN) il tradizionale Vinh Xuan Yearly Event, un allenamento intensivo di 4 giorni che coinvolge praticanti provenienti da diverse parti d'Europa.

Dal 27 al 31 agosto, sotto la guida del maestro Vu Khac Tri, il gruppo si è allenato quotidianamente dalle 8.00 alle 12.00 e dalle 13.00 alle 18.00 per circa 9 ore al giorno.

Il Vinh Xuan (Wing Chun) è uno stile interno che lavora principalmente sulla struttura biomeccanica del corpo e sull'ottimizzazione delle funzioni fisiologiche di base per ottenere la massima efficienza nel combattimento.


Pertanto una gran parte del tempo è stata dedicata al lavoro sulle posture statiche e dinamiche, al corretto allineamento strutturale, allo sviluppo dell'energia (qi) ed alla sua corretta distribuzione in ogni parte del corpo, alla sincronizzazione del movimento.

Per quanto riguarda gli aspetti tecnici, la linea di Wing Chun sviluppata in Vietnam è caratterizzata dallo studio dei 5 animali di base: serpente, drago, tigre, leopardo e gru.
Pertanto si è lavorato molto sulla tigre, sulle caratteristiche e sulle modalità di sviluppo della potenza.

Album fotografico dell'Evento
Per approfondimenti vedi anche: VinhXuan.it

Nessun commento: